Como Perder Peso Com Cal

Além de nutrir de verdade corpo, receitas como as duas que coloquei abaixo ajudam a acelerar metabolismo e eliminar inchaço e acúmulo de líquidos indesejado.Mas os exercícios de alta intensidade aliados à dieta ajudaram a perder boa parte da massa gorda e, quando isso aconteceu, a queima foi fantástica: em 3 meses, foram eliminados 35 kg.Moral da história: num regime bravo, a fome pisa no acelerador, a saciedade no freio e, mesmo com a restrição de calorias do início da dieta, ritmo de emagrecimento estagna. Importante é que sejam ingeridas apenas as 1200 calorias com base em uma dieta de déficit

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